Wednesday, December 19, 2007

Öhhh makaronid ja sula.


Tere jälle.
Eile sai trennis, mis toimus otepääl, kiirendusi teha. 1+2+3+2+1 minutit varuga ja ise sai lõigu valida. Lihased tuimad, tuikusin anaroobsel lävel, kerge ei olnud aga ära ka ei jätnud. Muidu oli normaalne, omavahel veel testisime suuski, Swixist Rexi punaseni. Minu juustud läksid nii enamvähem aga pooled läksid paremini ja pooled kehvemini. Kokku 1h 20min nalja.
Täna toimus Tehvandil stardi määrdekoolitus ja siis mina samal sain suusatada :) Allar soovitas kaks paari kaasa teha. Mõlemad võitasin samamoodi ja tulemuseks olid kiired Aadud ja mitteniikiired Madshused. Oltsiga tegime paar kiiremat liigutust ka, eilsega võrreldes ikka öö ja päev. Täna oli parem aga libisemisolud ikka suht rasked, kui jõudu lükata on siis liigud. Kokku 1h 30min jälle, enamvähem rahulik tiksumine. Pärast tegin veel lõdvestava jooksu. Homme ilmselt peaks puhkama ja kerge jooksu tegema. Muidu läheb hästi ja ootan jõule... Homme peaks uued klassikakepid ka kätte saama. Kv2 on ikka ülekõige kepifirma. külma ja lumist tulevikku kõigile, onju.

No comments: